اروما تھراپی موڈ کو بہتر کرتی ہے۔

اروما تھراپی موڈ کو بہتر کرتی ہے۔

خوشبو دار مالیکیولز ناک کے ذریعے ولفیٹری اعصاب کو متحرک کرتے ہیں، دماغ کے اعضاء کے نظام میں ردعمل کو متحرک کرتے ہیں۔ خوبصورت خوشبو لوگوں میں مثبت جذبات اور یادیں لا سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ پھولوں کے کھیت میں جائیں گے، تو آپ کو پیار محسوس ہوگا، جب کہ جب آپ جنگل میں جائیں گے، تو آپ اپنے دل میں سکون محسوس کریں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پودوں کی خوشبو آپ کے مزاج کو منظم کرتی ہے۔

خوشبو دار مالیکیول ہائپوتھیلمس اور پٹیوٹری غدود تک بھی پہنچ سکتے ہیں، جو کہ نیورو اینڈوکرائن سسٹم ہیں جو انسانی ہارمونز کی ایک قسم کو خارج کرتے ہیں۔

اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے سرفہرست 10 ترکیبیں۔

مزاج کے اتار چڑھاؤ کا تعلق دماغ میں ہارمونز کے اخراج سے بھی ہوتا ہے۔ ہم ہارمونز کے اخراج کو متاثر کرنے اور موڈ کو بہتر بنانے کے لیے ضروری تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، سیروٹونن، جو خوشی کو فروغ دیتا ہے، ضروری تیل جیسے لوبان، لیوینڈر، برگاموٹ، اور نارنجی کے کڑوے پتوں سے بڑھایا جا سکتا ہے۔ ضروری تیل جیسے کہ رومن کیمومائل، لیوینڈر، مارجورم، اور لیموں کا بام استعمال کریں تاکہ تناؤ پیدا کرنے والے "کورٹیسول" کی سطح کم ہو۔

پریشان لوگوں کو بچائیں۔

نسخہ 1: جنگلی نارنجی کا 1 قطرہ پلس لیوینڈر کے 2 قطرے اور جیرانیم کے 2 قطرے

نسخہ 2: برگاموٹ کے 2 قطرے پلس ورمیسیلی کے 2 قطرے اور لیشی کے 4 قطرے

نسخہ 3: یلنگ یلنگ 1 قطرہ پلس کیوبا بلسم 1 قطرہ رومن کیمومائل 1 قطرہ پلس نیرولی 2 قطرے

استعمال کرنے کا طریقہ: اپنا پسندیدہ ضروری تیل کا فارمولہ منتخب کریں، اسے اروما تھراپی مشین میں قطروں کی تعداد کے مطابق شامل کریں، یا SPA مساج کے لیے اسے ناریل کے تیل سے پتلا کریں۔

افسردہ لوگوں کو بچائیں۔

نسخہ 1: یلنگ یلنگ 1 ڈراپ پلس رونگ لی 2 قطرے پلس گول آستین 2 قطرے اور لونگ 2 قطرے

نسخہ 2: 2 قطرے گلاب کے علاوہ 2 قطرے لوبان کے علاوہ 3 قطرے نیرولی

نسخہ 3: لیمون گراس کے 2 قطرے پلس پودینے کے 2 قطرے اور برگاموٹ کے 3 قطرے

استعمال کرنے کا طریقہ: اپنا پسندیدہ ضروری تیل کا فارمولہ منتخب کریں، اسے اروما تھراپی مشین میں قطروں کی تعداد کے مطابق شامل کریں، یا SPA مساج کے لیے اسے ناریل کے تیل سے پتلا کریں۔

https://www.hznewroad.com/essential-oil/