آپ کو سکھائیں کہ صحیح ضروری تیل کا انتخاب کیسے کریں؟

آپ کو سکھائیں کہ صحیح ضروری تیل کا انتخاب کیسے کریں؟

وہ دوست جو صرف اروما تھراپی سے پیار کر گئے،

میں ہمیشہ ضروری تیلوں کا انتخاب کرنے کا طریقہ نہیں جانتا ہوں۔

میں اروما تھراپی چاہتا ہوں! میں جلد کی دیکھ بھال چاہتا ہوں!

میں اپنے آپ کو ضروری تیلوں کی خوشبو سے گھیرنا چاہتا ہوں! میں ایک مختلف ذائقہ لینا چاہتا ہوں!

اسے دیکھ کر اور اسے اٹھاتے ہوئے، میں ہمیشہ محسوس کرتا ہوں کہ مجھے ہر بوتل چاہیے، اور ہر بوتل ناگزیر ہے۔

چونکہ میں اس بارے میں زیادہ نہیں جانتا ہوں کہ کون سے ضروری تیل میری اور میرے خاندان کی مدد کر سکتے ہیں، اس لیے انتخاب کرنا مشکل ہے۔

ان علامات کے بارے میں سوچنے کی سفارش کی جاتی ہے جنہیں آپ یا آپ کے خاندان کے ممبران کو اکثر ایڈجسٹ کرنے یا آرام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

مثال کے طور پر، میرے والد کے کام کا دباؤ پٹھوں کی اکڑن کا باعث بنتا ہے، میری والدہ گھر میں کھانا پکاتے وقت اکثر گرم تیل سے جل جاتی ہیں، میرا بھائی تیل دار اور آٹے اور کانٹوں سے بھرا ہوا ہے، اور میری بہن ٹانگوں کی گردش کو بہتر بنانا چاہتی ہے، وغیرہ۔ ان اکثر حالات اور علامات کو واضح کرنے کے بعد، ضروری تیلوں کا انتخاب کریں جنہیں ان مقاصد کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکے۔